そういえばトレーニング中の飲み物ってどうしていますか？ 大手のトレーニングジムなどでは、 自動販売機が完備されていてバームやらアクエリアスやらポカリなど、 いわゆるスポーツ飲料などが売られています。 そのためほとんどの人がいわゆるスポーツドリンクを飲んでいます。 体液に近いということで水分補給にはもってこいみたいな感じ...